Sabes o que é?
O nome para a Síndrome de Gabriela foi inspirado num pedaço da canção de Dorival Caymmi que dizia assim: ” Eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim, Gabriela…”🎵🎶🎵
Além de largamente reconhecida como banda sonora da novela Gabriela, cantada por Gal Costa e repetida vezes sem fim por nós, este refrão tornou-se num bordão que utilizamos atualmente para designar pessoas que têm dificuldades em aceitar a mudança.
Ao agir como Gabriela, a pessoa torna evidente a atitude de não querer mudar, porque genuinamente acredita que nasceu assim e assim morrerá.
No entanto, a única constante da vida é a mudança!
É melhor que estejamos preparados para isso.
Tudo o que resiste, persiste. É importante mudar. Não resistir.
A mudança faz parte da vida, e quando os nossos comportamentos e a nossa forma de pensar, ao invés de ajudarem o nosso crescimento profissional, intelectual, emocional e comportamental só atrapalham e nos prendem… é altura de rever novos conceitos e de nos abrirmos para o novo.🐛🦋
A questão está que, em alguns casos, as pessoas nem se apercebem da necessidade de mudança e repetem dia após dia os mesmos erros (com os mesmos maus resultados).
Isto acontece em parte por falta de autocrítica e autoconhecimento e também, muitas vezes, por falta de feedback daqueles que estão à nossa voltasse sozinhos é-nos menos fácil dimensionar, avaliar a natureza dos nossos comportamentos.
É preciso um retorno, uma visão de fora que nos dê outra perspectiva e nos ajude a mudar.
O Síndrome de Gabriela pode ser entendido como a dificuldade em aceitar mudanças e resistência ao novo.
A pessoa acredita que a sua maneira de ser e fazer é que é a maneira certa e ponto final, ignorando assim veementemente os sinais externos de que a sua forma de ser, ver, pensar e agir podem estar na verdade a sabotar a sua vida em variadíssimos aspectos.
Queres exemplos?
- o profissional que recebe feedbacks constantes do seu chefe quanto ao atraso na entrega de trabalhos pedidos, por causa do tempo que despende na internet, e no entanto continua a atrasar o trabalho navegando na internet;
- a pessoa que chega ao colégio dos miúdos constantemente atrasada mas que continua a fazê-lo e a reclamar do trânsito dos imprevistos, etc mas não pensa que bastará acordar um pouco mais cedo;
- o comercial que continua aquém dos seus objetivos por falta de planeamento mas que de cada visita ou abordagem insiste em não planear porque acha que é um expontâneo…
- Aquele amigo que sabemos que está cada vez mais sozinho por causa do seu comportamento intempestivo e grosseiro mas insiste em ser assim porque é um tipo bestialmente sincero e direto (palavras dele);
- ou o outro que continua a pedir dinheiro emprestado a toda a gente mas não se coíbe de moderar os gastos …
Continuo ou já deu para perceber como se manifesta a síndrome de Gabriela?
Para eliminar a Sindrome de Gabriela é preciso fazer um autofeedback, que na prática é reconhecer quais são os teus pontos fortes e quais os pontos a melhorar, permitindo-te assim mudar os pontos que te estão a limitar e que precisam de ser melhorados.
🤬Não é preciso ser despedido, ou ficar na penúria para perceber que é mesmo preciso mudar, pois não?🤬
Para quê continuar a “dar murros na ponta da faca” se já sabemos que isso nos fere?
Portanto, não é porque ages de determinada maneira que não podes, a partir de agora, começar a agir de outra forma.💪🏻
Tudo é uma questão de congruência, porque quando mudas a tua forma de pensar naturalmente as tuas atitudes mudam também.👊🏻
Como consequência tens a possibilidade de te reinventar e expandir os teus horizontes em direção àquilo que sempre quiseste ser/ter/fazer.😀
Reflete sobre os pontos em que podes mudar e evoluir e permite-te caminhar este caminho e seres/viveres a melhor versão de ti.
Muda para melhor!💪🏻